Rezerwat przyrody Podtrosecká údolí (Doliny pod Troskami, Podtroseckie Doliny) stworzony został w celu ochrony największego kompleksu biotopów mokradłowych w Czeskim Raju. Są to doliny w kształcie kanionów otoczone piaskowcami ciosowymi z ośmioma zachowanymi stawami (Rokytňák, Hrudka, Vidlák, Krčák, Věžák, Dolský, Nebák i Podsemínský rybník).

Stawy podtroseckie są przykładem przekształcania krajobrazu przez człowieka. W XVI wieku z leżących w dolinach pól i mokradeł został wybudowany kompleks stawów hodowlanych. System ten pozwalał na wykorzystanie gospodarcze terenu oraz stworzył ciekawy pod względem estetycznym oraz zrównoważony pod względem ekologicznym krajobraz. Występują tu ciekawe zbiorowiska roślin mokradłowych oraz ptactwa wodnego. Jest to teren o wyjątkowej wartości krajobrazowej i przyrodoznawczej.

Nasza trasa zaczyna się na parkingu koło stawu Vidlák zasilanego przez potok Jordánka, wypływający z pobliskiego torfowiska. Jordánka zasila także stawy Krčák i Věžák, a za bagnem U Přibyla wpada do Žehrovky.

Z Vidláka wyruszamy żółtym szlakiem koło restauracji. Po lewej stronie przez chwilę widać będzie mniejszy staw, Krčák. Doliną dojdziemy do stawu Věžicky rybník o powierzchni 6 ha, należący – dzięki swej scenerii – do najpiękniejszych w Czeskim Raju. Skały odbijające się na powierzchni wody stanowiły inspirację dla wielu filmowców do kręcenia tu romantycznych scen. W lecie w stawie można się nawet kąpać. Na brzegu znajduje się czynny sezonowo ośrodek informacyjny CHKO (Obszar Chronionego Krajobrazu).

Od tablicy informacyjnej koło małego parkingu przy szosie ruszamy w lewo zielonym szlakiem. Kawałek od skrzyżowania po prawej stronie znajduje się silne źródło Prdlavka należące do najbardziej znanych w Czeskim Raju. W przeszłości wierzono nawet w cudowną uzdrawiającą moc jego wód.

Zielony szlak prowadzi nas dalej szosą. Z lewej strony możemy podziwiać piękne widoki na dziewiczą przyrodę lasu łęgowego, który powstał na dnie byłego stawu. Na rozdrożu U Přibyla, przy ujściu Jordánki do Žehrovki, przejdziemy na lewo na czerwony szlak i pójdziemy doliną w kierunku odwrotnym do prądu Žehrovky, do młyna Podsemínsky mlýn. Žehrovka ma swe źródło w zachodniej części Prachovskich skał, ma 24 km długości i wpada do Izery w pobliżu wsi Březiny.

Po przejściu przez teren młyna idziemy obok stawu Podsemínsky rybník aż do Nebákova, do młyna. Najstarsze wzmianki na jego temat pochodzą już z XV wieku. Dzisiejszy wygląd zawdzięcza przebudowie z 1. poł. XVIII wieku. Znajdujący się w pobliżu posąg św. Jana Nepomucena pochodzi z roku 1740. Umieszczony jest w wydrążonej niszy skalnej. Już w latach trzydziestych powstał na tamie stawu Nebákovsky rybník romantyczny pensjonat, który do dziś cieszy się powodzeniem. Można tu coś przekąsić. W lecie w stawie można się kąpać. Na zalesionym urwisku na południe od ośrodka rekreacji stał w okresie średniowiecza zameczek. Pozostałości można zobaczyć do dziś.

Z Nebákova idziemy dalej niebieskim szlakiem przez wąską dolinę. Okolica stanowi znaczące gniazdowisko ptaków drapieżnych i sów.

Po dojściu do szosy w pobliżu osady Semín zwróćmy uwagę na pozostałości największych umocnień z okresu celtyckiego i z całej czeskiej prehistorii. Widoczna jest tam część potężnego, mającego prawie dziesięć metrów wysokości, wału.

Niebieski szlak prowadzi dalej szosą do Troskovic. Za wsią niebieski łączy się z zielonym przy pomniku poległych w czasie I wojny światowej. Zielony szlak dociera tu z niedalekiego obozowiska Svitačky, leżącego na peryferiach ciekawego skalnego miasta Apolena (rezerwat przyrody) na południowym zboczu Trosek.

Nasza trasa prowadzi pod górę szlakiem niebieskim i zielonym do hotelu Pod Troskami, w którym można coś przekąsić. Po drodze stopniowo zaczynają się ukazywać przepiękne widoki na cały Czeski Raj. Niestety widać też dobrze zniszczone okolice Hrdoňovic, gdzie ciągle jeszcze intensywnie wydobywany jest wysokiej jakości piasek do produkcji szkła.

Z parkingu wejść można na dominujące nad Czeskim Rajem ruiny zamku Trosky (488 m). Zbudowany został na dwóch odsłoniętych bazaltowych twardzielach (zastygłe wnętrze krateru wulkanicznego) przez Čeněka z Vartenberka w l. 1380 – 90. W czasie wojny 30-letniej zamek został spustoszony. Wyższa wieża nazywa się Panna (59 m), a niższa Baba (49 m). Na zamku można wejść na wieżę widokową z XIX wieku oraz na wieżę Babę.

Z zamku wracamy z powrotem na parking i idziemy dalej czerwonym szlakiem szosą do Tachova. Za osadą droga gwałtownie skręca do naszej bazy wypadowej – stawu prudce Vidlák (10 km). Koło Vidláka, za parkingiem znajduje się czynne w lecie pole namiotowe bez wygód.